白藜蘆醇是一種植物化合物，存在於葡萄、莓果及花生中，紅葡萄酒中亦含有白藜蘆醇，具有抗氧化劑的作用，能保護大腦功能和降低血壓。
白藜蘆醇的5種健康益處
• 降血壓
白藜蘆醇可增加一氧化氮的產生來幫助降低血壓。
• 保護大腦
白藜蘆醇是一種有效的抗氧化劑和抗發炎化合物，可以保護腦細胞免受損害
• 抑制癌細胞
研究指出，白藜蘆醇可能抑制癌細胞的生長，防止癌細胞複製和擴散
• 舒緩關節疼痛
關節炎會導致關節疼痛和活動能力喪失，起因於軟骨破裂。白藜蘆醇可有助於保護軟骨，來幫助減輕關節疼痛
• 抗老
白藜蘆醇有效抑制或逆轉老化的一些症狀，如骨質疏鬆症、肌肉減少症、精神衰退